Vellutata fredda di zucchine al basilico - dieta Dukan

Categoria: Dieta Dukan
Vellutata fredda di zucchine al basilico - dieta Dukan
  • numero persone Dosi per:
    1 persone
  • tempo cottura Tempo Richiesto:
    15 min
  • portata Portata:
    Primi e zuppe
  • Difficoltà:

Ingredienti

Preparazione:

Affettare le zucchine, sbollentarle in acqua bollente salta per 8 minuti; a parte far bollire 200 ml acqua con i dadi da brodo. Quando i dadi si sono sciolti frullare il brodo con le zucchine ben scolate, aggiungere 400 ml di acqua fredda e lo yogurt, sale e pepe.

Servire la vellutata fredda con cubetti di ghiaccio e delle foglie di basilico. 

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