Merluzzo alle erbe aromatiche - dieta Dukan

Categoria: Dieta Dukan
Merluzzo alle erbe aromatiche - dieta Dukan
  • numero persone Dosi per:
    4 persone
  • tempo cottura Tempo Richiesto:
    35 min
  • portata Portata:
    Secondi
  • Difficoltā :

Ingredienti

Preparazione:

Tritare lo scalogno con la cipolla e le erbe aromatiche. Mettere ogni filetto di merluzzo in un foglio di carta stagnola, cospargerlo con il trito, della scorza grattugiata e del succo di limone, peperoncini affettate, peperone a cubetti, sale, pepe. Chiudere i cartocci e far cuocere in forno preriscaldato a 200° per 15 minuti. 

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