Merluzzo al curry - dieta Dukan

Categoria: Dieta Dukan
Merluzzo al curry - dieta Dukan
  • numero persone Dosi per:
    4 persone
  • tempo cottura Tempo Richiesto:
    50 min
  • portata Portata:
    Secondi
  • DifficoltÓá:

Ingredienti

Preparazione:

Far rosolare la cipolla tritata in una padella leggermente unta insieme all'aglio schiacciato i peperoncini affettati. Dopo 5 minuti aggiungere le spezie, dopo altri 5 minuti anche i pomodori a cubetti e il succo di limone. Portare il tutto ad ebollizione, abbassare la fiamma e calcolare 15 minuti di cottura. Ora aggiungere il pesce ben lavato e far cuocere tutto insieme per 10 minuti. 

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