Manzo con verdure saltate - dieta Dukan

Categoria: Dieta Dukan
Manzo con verdure saltate - dieta Dukan
  • numero persone Dosi per:
    4 persone
  • tempo cottura Tempo Richiesto:
    60 min
  • portata Portata:
    Secondi
  • Difficoltā :

Ingredienti

Preparazione:

Affettare sottile la carne, farla marinare in un contenitore chiuso in frigo per mezz'ora con la salsa di soia, l'aceto e la maizena.

Quando il tempo di marinatura è terminato, trasferire la carne in una padella leggermente unta e farla rosolare per un minuto. Conservarla poi al caldo, e nel frattempo far rosolare le verdure a cubetti in padella per 3 minuti con la marinata. Aggiungere infine qui anche la carne, condire con una macinata di pepe e far cuocere per un minuto prima di servire ben calda. 

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