Sogliola cruda con dadolata di pomodori - dieta Dukan

Categoria: Dieta Dukan
Sogliola cruda con dadolata di pomodori - dieta Dukan
  • numero persone Dosi per:
    2 persone
  • tempo cottura Tempo Richiesto:
    10 min
  • portata Portata:
    Secondi
  • Difficoltā :

Ingredienti

Preparazione:

Sbollentare per alcuni minuti i pomodori in acqua calda, poi sbucciarli e togliere i semi, quindi tagliare la polpa a cubetti. Bagnare questa con succo di limone, condire con sale e pepe e dividerla nei piatti. Cospargere i pomodori con le erbe aromatiche tritate.

Distribuire ora sui piatti il pesce a cubetti e mettere in frigo, far riposare per circa un'ora prima di servire. 

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