Merluzzo alla provenzale - dieta Dukan

Categoria: Dieta Dukan
Merluzzo alla provenzale - dieta Dukan
  • numero persone Dosi per:
    2 persone
  • tempo cottura Tempo Richiesto:
    40 min
  • portata Portata:
    Secondi
  • Difficoltā :

Ingredienti

Preparazione:

Prendere 4 stampini da forno, in ciascuno mettere una fetta di prosciutto, i pomodori privati dei semi e affettati sottili, le cipolle affettate con l'aglio tritato; avvolgere con le altre 4 fette di prosciutto i filetti di merluzzo, mettere questi involtini negli stampi sopra alle verdure, quindi infornare per circa 15 minuti a 180°. 

Servire gli stampini con il pepe in grani e del basilico. 

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