Chili con carne Dukan - dieta Dukan

Categoria: Dieta Dukan
Chili con carne Dukan - dieta Dukan
  • numero persone Dosi per:
    4 persone
  • tempo cottura Tempo Richiesto:
    140 min
  • portata Portata:
    Secondi
  • Difficoltā :

Ingredienti

Preparazione:

Tritare la cipolla, farla stufare in padella con un bicchiere di acqua, poi unire i peperoni affettati sottili e quando questi iniziano ad essere un po' arrostiti unire la carne. Far cuocere un paio di minuti a fuoco alto, poi abbassare la fiamma, unire i pelate e le spezie, far cuocere a a fuoco basso per 2 ore.  

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