Pollo tandoori - dieta Dukan

Categoria: Dieta Dukan
Pollo tandoori - dieta Dukan
  • numero persone Dosi per:
    4 persone
  • tempo cottura Tempo Richiesto:
    65 min
  • portata Portata:
    Secondi
  • Difficoltā :

Ingredienti

Preparazione:

Prelevare dalle cosce di pollo solo la polpa, mettere questa in un piatto e bagnarlo con il succo del limone. Nel frattempo mescolare la salsa tandoori con lo yogurt e l'aglio schiacciato, condire con sale e pepe. Coprire il pollo con questa crema e farlo marinare per 6 ore nel frigo.

Scolare bene il pollo dalla sua marinatura e farlo cuocere in forno caldo con funzione grill per 35 minuti, bagnandolo alcune volte con un pochino di marinata. 

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