Filetti di sogliola con pomodoro e basilico - dieta Dukan

Categoria: Dieta Dukan
Filetti di sogliola con pomodoro e basilico - dieta Dukan
  • numero persone Dosi per:
    1 persone
  • tempo cottura Tempo Richiesto:
    15 min
  • portata Portata:
    Secondi
  • Difficoltā :

Ingredienti

Preparazione:

Disporre i filetti di sogliola su dei fogli di carta forno, chiudere questi e far cuocere a 180° per circa 15 minuti. A fine cottura preparare la salsa di accompagnamento: mescolare il pomodoro a cubetti con l'aglio tritato e i capperi. Versare questo sul pesce, far cuocere a fuoco basso in una padella coperta per un paio di minuti in modo da far insaporire il tutto. Servire con qualche foglia di basilico. 

Guarda anche:

  • Ricette regionali
  • Ricette etniche
  • Ricette Portate

Commenti

Nome:
Scrivi Qui Il Tuo Commento: