Coppette di sgombri - dieta Dukan

Categoria: Dieta Dukan
Coppette di sgombri - dieta Dukan
  • numero persone Dosi per:
    4 persone
  • tempo cottura Tempo Richiesto:
    40 min
  • portata Portata:
    Secondi
  • Difficolt├á:

Ingredienti

Preparazione:

Pulire gli sgombri e metterli in una pentola con un pizzico di sale e del brodo di pesce; portare il tutto ad ebollizione e da qui calcolare 5 minuti di cottura.

Scolare gli sgombri, tagliarli sottili e mescolarli con una salsa di senape, succo di limone e prezzemolo tritato. Dividere il composto in 4 coppette e servire con foglie di prezzemolo e succo di limone. 

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