Spiedini di sarde - dieta Dukan
Categoria: Dieta Dukan
Dosi per:
2 persone
Tempo Richiesto:
25 min
Portata:
Antipasti-
Difficoltà:
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StampaIngredienti
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500 gr
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q.b.
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q.b.
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q.b.
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1
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Preparazione:
Lavare le sarde ed eliminare lische e testa; aprirle a metà e arrotolarle ad involtino, quindi infilarle 4-5 su ogni spiedino. Mettere questi su una teglia rivestita di carta forno, cospargere gli spiedini con un trito di prezzemolo, aglio, origano e timo, quindi cuocere per 10 minuti a 200°.
A fine cottura servire gli spiedini irrorati con il succo di limone, sale e pepe.
