Insalatona estiva - Sergio Barzetti
Categoria: La prova del cuoco, Sergio Barzetti
- Dosi per:
6 persone - Tempo Richiesto:
20 min - Portata:
Contorni - Difficoltà:
Ricetta presentata alla prova del cuoco. Puntata del 6 maggio 2014.
Ingredienti
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1
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400 gr
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100 gr
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100 gr
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24
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1
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q.b
-
q.b
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q.b
Preparazione:
Pulite, lavate e centrifugate l'insalata,poi tritatela grossolanamente.
Sbucciate il cetriolo,eliminate i semi e tagliatelo a fiammiferi.
Sbucciate l'ananas e tagliatela a pezzetti.
Sbucciate il melone e tagliatene una parte a bastoncini, una parte scavatela con uno scavino ricavando delle palline e frullate i ritagli con il mixer.
Pulite i gamberoni e saltateli qualche minuto in una padella antiaderente.
Mettete lo yogurt in una ciotola e unitevi il frullato di melone, sale, pepe e un cucchiaio d'olio.
Disponete i vari ingredienti in un'insalatiera a strati, fino ad esaurimento.
Nappare l'insalatona estiva con la salsa allo yogurt e servitela.