Insalata di cozze alici surimi e fagiolini - dieta Dukan
Categoria: Dieta Dukan
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Dosi per:
2 personeTempo Richiesto:
20 minPortata:
Secondi-
Difficoltà:
Ingredienti
-
500 gr
-
200 gr
-
4 bastoncini
-
10
-
4
-
q.b.
-
q.b.
-
q.b.
-
q.b.
Preparazione:
Lessare i fagiolini in acqua bollente salata, poi farli raffreddare. Mettere le cozze in una padelle coperta e farle cuocere fino a che non si sono aperte. Affettare il surimi, mescolare a questo le valve delle cozze, aggiungere i fagiolini tagliati a metà, le alici marinate, i capperi; condire l'insalata con prezzemolo e origano, aglio e succo di limone.