Orata al cartoccio con cipolla e prezzemolo - dieta Dukan
Categoria: Dieta Dukan
Dosi per:
1 persone
Tempo Richiesto:
35 min
Portata:
Secondi-
Difficoltà:
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StampaIngredienti
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1
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2 filetti
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1 cucchiaio
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q.b.
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q.b.
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q.b.
Preparazione:
Ungere leggermente una padella antiaderente, qui far soffriggere la cipolla tritata. Bagnare un foglio di carta forno, rivestire una pirofila e cospargere il fondo con la cipolla, adagiare i filetti di orata, aggiungere il prezzemolo, sale e pepe, poi chiudere il cartoccio e cuocere per 15 minuti a 180°.
