Sformato di salmone e broccoli - dieta Dukan
Categoria: Dieta Dukan
Dosi per:
3 persone
Tempo Richiesto:
50 min
Portata:
Secondi-
Difficoltà:
Aggiungi alle tue ricette preferite
Commenta la ricetta
StampaIngredienti
-
2
-
400 gr
-
300 gr
-
250 gr
-
1
-
200 gr
-
q.b.
-
q.b.
Preparazione:
Cuocere il salmone a vapore per circa 8-10 minuti; quando è cotto farlo intiepidire e mescolarlo con le uova, aggiungere i broccoli in pezzi, il formaggio e la cipolla affettata; tritare il peperone e incorporarlo al composto, condire il tutto con sale e pepe.
Versare il preparato in uno stampo antiaderente e farlo cuocere in forno preriscaldato a 180° per circa 35 minuti.
