Budini al profumo di cannella - dieta zona

Dosi per:
5 persone
Tempo Richiesto:
25 min
Portata:
Dessert
Difficoltà:
Ingredienti
80 gr di proteine in polvere
» Uova
1
36 gr
30 gr
3 cucchiai
» Prugne
2
» Mela
1
30 gr di granella
» Noci
11
2 fogli
1 stecca
Preparazione: Scaldare sul fuoco il latte con la cannella; quando bolle togliere quest'ultima, aggiungere la farina mescolando e far cuocere per 10 minuti. Togliere quindi dal fuoco, sciogliere la colla di pesce precedentemente ammollata in acqua fredda, unire l'uvetta, l'uovo, le proteine in polvere e il fruttosio. Mescolare bene, versare il composto in 5 stampini e mettere in frigo a far rapprendere. Nel frattempo saltare la mela a cubetti in padella con la granella di nocciole. Servire infine i budini al profumo di cannella con la mele, le prugne a pezzettini e le noci.