Tonno grigliato - dieta Dukan

Dosi per:
2 persone
Tempo Richiesto:
25 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
» Tonno
1 trancio da 400 gr
1 mazzetto
» Origano
1 mazzetto
» Timo
1 mazzetto
» Alloro
4 foglie
» Limone
1
1 cucchiaio
Preparazione:

Mescolare le erbe aromatiche tritate con l'alloro, la senape e il succo di limone. Immergere qui il pesce e farlo marinare per un'ora. Terminato il tempo di marinatura trasferirlo sulla griglia già calda, insieme alla sua marinata, e farlo cuocere per 10 minuti.