Terrina di volatili - dieta Dukan

Dosi per:
8 persone
Tempo Richiesto:
105 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
» Pollo
1 da 1.5 kg
» Carote
2
2
» Porro
1
» Cipolla
1
1 ciuffo
» Albume
1
1 cucchiaio
» Sale
q.b.
Preparazione:

Portare a bollore un litro di acqua con carote, porro e cipolla; quando bolle tuffare il pollo a cubetti, condire con sale e pepe, far cuocere coperto per un'ora a fuoco basso.

Scolare il pollo e tritarlo, tagliare a cubetti i pomodoro. In uno stampo da plum cake alternare uno strato di pollo, uno di pomodori e uno di dragoncello.

Montare l'albume a neve, mescolarlo a 250 m di brodo di pollo filtrato e versare il tutto nello stampo. Cospargere con i grani di pepe rosa e alcuni cubetti di pomodori, decorare con foglie di dragoncello e far riposare in freezer per un'ora.