Sformato di verdure - dieta Dukan

Dosi per:
2 persone
Tempo Richiesto:
25 min
Portata:
Contorni
Difficoltà:
Ingredienti
» Uova
4
1 pizzico
500 ml
1 cucchiaio
» Verdure
200 gr
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Come verdure scegliere zucchine, pomodori, melanzane e carote. Tagliare tutte queste a cubetti, a parte sbattere le uova con sale, pepe, erbe aromatiche tritate, noce moscata e latte tiepido. Mescolare a questo composto le verdure, quindi versare il tutto in uno stampo e far cuocere lo sformato in forno preriscaldato a 180° per circa 15 minuti, con cottura a bagnomaria.