Salmone con finocchi e porri - dieta Dukan

Dosi per:
4 persone
Tempo Richiesto:
30 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
» Porri
4
2
» Cipolle
4
1 mazzetto
» Salmone
4 tranci
» Sale
q.b.
» Uova
1
Preparazione:

Affettare i porri in obliqui, dividere i finocchi in 4 parti, insaporire ogni cipolla con un chiodo di garofano.

Riempire una pentola dii acqua, salarla, mettere qui le verdure, le erbe aromatiche e far cuocere per 10 minuti a fuoco basso. Al termine della prima cottura aggiungere il salmone e far cuocere altri 5 minuti.

Far sodo l'uovo, sbucciarlo e tritarlo, quindi spolverizzare con questo il pesce e le verdure cotti e ben scolati.