Filetto di vitello al cartoccio - dieta Dukan

Dosi per:
4 persone
Tempo Richiesto:
30 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
» Cipolla
1
» Carota
1
» Porri
1
» Vitello
4 fette da 120 gr cad
4 cucchiai
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

In una padella antiaderente versare le verdure affettate e farle cuocere a fuoco alto per 2 minuti, poi abbassare la fiamma e bagnare con dell'acqua condendo con sale e pepe, far cuocere per 6 minuti coperte.

Quando le verdure hanno raggiunto la cottura, dividerle in 4 fogli di carta forno, in ciascuno mettere anche una fetta di vitello e le erbe aromatiche, chiudere la carta formando dei cartocci e far cuocere questi per 10 minuti a 180°.