Capesante con salsa al formaggio - dieta Dukan

Dosi per:
2 persone
Tempo Richiesto:
30 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
4 cucchiai
2
8
» Spinaci
200 gr
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Ungere leggermente una padella, qui dar soffriggere gli scalogni, aggiungere poi il formaggio e far insaporire. Unire anche le capesante e far cuocere per alcuni minuti.

Cuocere a vapore gli spinaci per 10 minuti, poi scolarli e bene e servirli con le capesante, il tutto irrorato con la salsa al formaggio.