Pollo al limone - dieta Dukan

Dosi per:
2 persone
Tempo Richiesto:
60 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
» Pollo
500 gr
» Cipolla
1
» Aglio
2 spicchi
» Zenzero
mezzo cucchiaino
» Limoni
2
2 cucchiai
1 mazzetto
1 pizzico
» Zenzero
1 pizzico
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Far appassire in padella la cipolla tritata con aglio e zenzero; dopo 4 minuti aggiungere il pollo a cubetti e farlo cuocere a fuoco alto per un paio di minuti, quindi versare sopra il succo del limone e, la salsa di soia, 150 ml di acqua tiepida e aggiungere le erbe aromatiche, le spezie e la scorza in pezzi dei limone.

Condire con sale e pepe e far cuocere coperto per circa 45 minuti.