Palombo al pomodoro - dieta Dukan

Dosi per:
3 persone
Tempo Richiesto:
40 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
» Palombo
600 gr
» Pelati
1 scatola
» Aglio
q.b.
q.b.
» Origano
q.b.
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Frullare i pomodori con aglio, prezzemolo, origano, sale e pepe. Versare la salsa ottenuta in una padella antiaderente e farla cuocere per 10 minuti, poi adagiare il pesce in pezzi e far cuocere altri 15 minuti in modo che questo si insaporisca bene. Servire infine il tutto con del prezzemolo tritato.