Merluzzo allo zafferano - dieta Dukan

Dosi per:
4 persone
Tempo Richiesto:
55 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
500 gr
» Aglio
2 spicchi
» Porri
100 gr
» Cipolle
100 gr
1
q.b.
1 pizzico
4 fette
» Acqua
100 ml
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Tagliare a cubetti i pomodori, metterli in una pentola capiente con aglio, porri affettati, finocchio affettato, cipolle tritate, zafferano, sale e pepe; far cuocere a fuoco basso, coperto, per circa mezz'ora; terminata questa prima cottura aggiungere le fette di merluzzo, alzare il fuoco e cuocere per circa 10 minuti.

A fine cottura servire con del prezzemolo tritato.