Merluzzo alle erbe aromatiche - dieta Dukan

Dosi per:
4 persone
Tempo Richiesto:
35 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
1
» Cipolla
1
1 mazzetto
600 gr
» Limone
1
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Tritare lo scalogno con la cipolla e le erbe aromatiche. Mettere ogni filetto di merluzzo in un foglio di carta stagnola, cospargerlo con il trito, della scorza grattugiata e del succo di limone, peperoncini affettate, peperone a cubetti, sale, pepe. Chiudere i cartocci e far cuocere in forno preriscaldato a 200° per 15 minuti.