Merluzzo al forno con zucchine - dieta Dukan

Dosi per:
4 persone
Tempo Richiesto:
50 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
400 gr
300 gr
» Acqua
1 cucchiaio
» Timo
2 rametti
» Aglio
4 spicchi
1 trancio da 700 gr
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Affettare le zucchine, tritare la polpa dei pomodori senza semi. Mescolare in una teglia acqua, verdure, timo tritato, sale e pepe. Qui adagiare il trancio di merluzzo, inciso; inserire nell'incisione l'aglio affettato. Cuocere il merluzzo con le verdure in forno preriscaldato a 180° per mezz'ora. Arrivato a cottura, sfilettare il pesce e togliere la pelle. Servire questo con le verdure, bagnando tutto con il sugo di cottura.