Melanzane all'indiana - dieta Dukan

Dosi per:
2 persone
Tempo Richiesto:
30 min
Portata:
Contorni
Difficoltà:
Ingredienti
50 gr
1 cucchiaio
» Curry
1 pizzico
» Paprika
1 pizzico
1 pizzico
200 gr
50 gr
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Preparare una dadolata di pomodori, farli cuocere in padella a fuoco basso con sale e pepe, erbe aromatiche e spezie.

Affettare le melanzane e il peperoni, farli dorare separatamente in padella, poi farli raffreddare.

Rivestire una teglia con un foglio di carta forno, cospargere il fondo le melanzane, coprire con i peperoni, poi i pomodori e cuocere in forno preriscaldato a 180° per 10 minuti.