Filetti di merluzzo giallo all'indiana - dieta Dukan

Dosi per:
2 persone
Tempo Richiesto:
30 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
q.b.
300 gr giallo
» Cipolla
1
» Tuorli
1
» Curry
mezzo cucchiaio
1 pizzico
1 cucchiaio
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Far bollire 250 ml di brodo di pesce, qui far cuocere per 5 minuti i filetti di merluzzo poi tenerli al caldo.

In una padella leggermente unta di olio, soffriggere la cipolla affettata, bagnare con un pochino di brodo e farla cuocere altri 2 minuti. Unire a questa poi il tuorlo, sale, pepe, curry e zafferano mescolando.

Servire i filetti di merluzzo con la salsa e aggiungere del prezzemolo tritato.