Conchiglie di mare gratinate con spinaci - dieta Dukan

Dosi per:
2 persone
Tempo Richiesto:
45 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
480 gr
» Spinaci
500 gr
» Tuorli
2
3 cucchiai
300 ml
» Maizena
15 gr
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Togliere dai molluschi i gusci e far cuocere questi in padella a fuoco medio per un paio di minuti; nel frattempo affettare gli spinaci, poi aggiungerli al pesce, abbassare il fuoco e far cuocere tutto per 5 minuti. Dividere questo composto in due terrine, irrorare con una salsa di tuorli, formaggio, brodo di pesce e maizena. Cuocere in forno preriscaldato a 200° per 15 minuti.