Mousse di broccoli e surimi - dieta Dukan

Dosi per:
6 persone
Tempo Richiesto:
25 min
Portata:
Secondi
Difficoltà:
Ingredienti
6 fogli
1 kg di purè
12 cucchiai
» Surimi
280 gr
1 scatola
1 cucchiaio
» Aglio
1 spicchio
» Sale
q.b.
» Pepe
q.b.
Preparazione:

Ammollare i fogli di gelatina in acqua fredda, quando sono morbidi strizzarli bene e e unirli al purè di broccoli, precedentemente cotto nel forno a microonde per 10 minuti; aggiungere qui anche il formaggio e il surimi, condire con sale e pepe. Dividere il composto in 6 stampini rivestiti di pellicola da cucina, poi mettere questi in frigorifero per 4 ore.

Accompagnare questi sformatini con della mousse di pomodoro (mescolare la salsa con basilico e aglio, sale e pepe).